آرتروز ستون فقرات

آرتروز ستون فقرات در سایت مرکز پزشکی درمانی نسخه به شرح می پردازیم

آرتروز ستون فقرات: علل، علائم، و روش‌های درمان

 یکی از مشکلات شایع و مزمن که بسیاری از افراد در سنین مختلف را تحت تأثیر قرار می‌دهد آرتروز ستون فقرات است. این عارضه می‌تواند موجب درد، خشکی و کاهش تحرک در ناحیه ستون فقرات شود و کیفیت زندگی را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله، به بررسی علل، علائم، تشخیص و روش‌های درمان آن خواهیم پرداخت.

آرتروز ستون فقرات چیست؟

به شرایطی اطلاق می‌شود که در آن، مفاصل و دیسک‌های بین مهره‌های ستون فقرات دچار فرسایش و التهاب می‌شوند. این وضعیت بیشتر در گردن و کمر مشاهده می‌شود، اما ممکن است هر بخشی از ستون فقرات را تحت تأثیر قرار دهد. با افزایش سن، فشار و ساییدگی بر روی مفاصل و دیسک‌های ستون فقرات افزایش می‌یابد که در نتیجه، این بافت‌ها ضعیف و فرسوده می‌شوند. این تغییرات می‌توانند باعث ایجاد درد و ناراحتی در ناحیه کمر و گردن شوند.

علل آرتروز ستون فقرات

عوامل متعددی می‌توانند در بروز این بیماری نقش داشته باشند، از جمله:

افزایش سن

 یکی از عوامل اصلی آرتروز، بالا رفتن سن است. با افزایش سن، بافت‌های ستون فقرات تحلیل می‌روند و انعطاف‌پذیری آنها کاهش می‌یابد.

عوامل ژنتیکی

وراثت نقش مهمی در ایجاد آرتروز دارد. اگر در خانواده فردی سابقه آرتروز وجود داشته باشد، احتمال بروز این عارضه در فرد بیشتر است.

آسیب‌ها و صدمات

 آسیب‌های وارد شده به ستون فقرات، مانند شکستگی یا کشیدگی عضلات، می‌تواند منجر به آرتروز زودرس شود.

حرکات تکراری و شغلی

 برخی از شغل‌ها که نیازمند بلند کردن اجسام سنگین، خم شدن مکرر یا حرکات چرخشی هستند، می‌توانند فشار زیادی بر روی ستون فقرات وارد کنند و منجر به آرتروز شوند.

چاقی و افزایش وزن

 وزن اضافی می‌تواند فشار بیشتری به مفاصل و دیسک‌های ستون فقرات وارد کند و احتمال فرسایش و التهاب را افزایش دهد.

سبک زندگی غیر فعال

 نشستن طولانی مدت یا کم‌تحرکی می‌تواند عضلات پشت و ستون فقرات را ضعیف کند و از پایداری مناسب آنها جلوگیری کند.

علائم آرتروز ستون فقرات

علائم آرتروز ستون فقرات معمولاً به تدریج ظاهر می‌شوند و با گذر زمان شدت می‌یابند. این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشند:

درد در ناحیه گردن یا کمر: درد معمولاً به صورت درد مداوم و خفیف شروع شده و به مرور زمان شدت می‌یابد.

خشکی و کاهش تحرک: افراد مبتلا ممکن است صبح‌ها هنگام بیدار شدن احساس خشکی و سفتی در ستون فقرات داشته باشند.

احساس کرختی یا بی‌حسی: آرتروز ممکن است منجر به فشار بر روی اعصاب شود که این موضوع باعث کرختی، گزگز و سوزن‌سوزن شدن در ناحیه دست‌ها یا پاها می‌شود.

ضعف عضلانی: ضعف عضلانی در دست‌ها و پاها نیز ممکن است به دلیل فشرده شدن اعصاب به وجود آید.

کاهش انعطاف‌پذیری: کاهش انعطاف‌پذیری در ناحیه کمر و گردن از علائم شایع آرتروز در ناحیه ستون فقرات است.

تشخیص آرتروز ستون فقرات

تشخیص معمولاً با معاینه فیزیکی، سابقه پزشکی و آزمایشات تصویربرداری صورت می‌گیرد. برخی از روش‌های تشخیصی شامل موارد زیر است:

تصویربرداری اشعه ایکس: تصاویر اشعه ایکس می‌توانند نشانه‌های آرتروز از جمله تنگی فضای دیسک‌ها و تغییرات استخوانی را نشان دهند.

 ام آر آی: تصویربرداری رزونانس مغناطیسی به پزشکان کمک می‌کند تا وضعیت دیسک‌ها، اعصاب و بافت‌های نرم را بررسی کنند و علل احتمالی درد را شناسایی کنند.

سی‌تی اسکن: این نوع تصویربرداری می‌تواند به تشخیص مشکلات در استخوان‌ها و مفاصل ستون فقرات کمک کند.

تست‌های عصبی: اگر بیمار دچار کرختی یا ضعف عضلانی باشد، تست‌های عصبی ممکن است برای بررسی وضعیت اعصاب تجویز شوند.

روش‌های درمان آرتروز ستون فقرات

درمان آرتروز ستون فقرات به شدت و نوع علائم بستگی دارد. در بیشتر موارد، درمان‌ها به منظور کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی صورت می‌گیرند. این درمان‌ها شامل روش‌های غیر جراحی و جراحی می‌باشند.

روش‌های غیر جراحی

فیزیوتراپی

 تمرینات فیزیوتراپی می‌توانند به تقویت عضلات پشت، بهبود انعطاف‌پذیری و کاهش درد کمک کنند. این تمرینات معمولاً شامل کشش و تمرینات تقویتی هستند.

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی

 داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می‌توانند درد و التهاب را کاهش دهند.

تزریق‌های کورتیکواستروئیدی

 تزریق‌های کورتیکواستروئیدی در ناحیه دردناک می‌تواند به طور موقت درد و التهاب را کاهش دهد.

استفاده از گرما و سرما

 استفاده از گرما برای تسکین خشکی و سرما برای کاهش التهاب و درد می‌تواند مفید باشد.

ورزش و سبک زندگی فعال

 انجام تمرینات ورزشی مناسب و جلوگیری از سبک زندگی بی‌تحرک می‌تواند به کاهش علائم آرتروز کمک کند.

روش‌های جراحی

در صورتی که روش‌های غیر جراحی موثر واقع نشوند و درد به شدت زیاد باشد، پزشک ممکن است گزینه‌های جراحی را پیشنهاد دهد. برخی از روش‌های جراحی شامل موارد زیر هستند:

فیوژن مهره ‌ها

در این روش، دو یا چند مهره با هم ترکیب می‌شوند تا حرکت بین آنها کاهش یابد و درد کاهش پیدا کند.

لامینکتومی

 در این روش، بخشی از مهره برداشته می‌شود تا فشار بر روی اعصاب کاهش یابد.

دیسککتومی

 این روش شامل برداشتن بخشی از دیسک آسیب‌دیده است تا فشار از روی اعصاب برداشته شود.

پیشگیری از آرتروز ستون فقرات

اگرچه نمی‌توان به طور کامل از آرتروز ستون فقرات جلوگیری کرد، اما می‌توان با تغییرات سبک زندگی و مراقبت‌های بهداشتی مناسب، خطر بروز آن را کاهش داد:

1. جلوگیری از چاقی و اضافه وزن می‌تواند فشار کمتری به ستون فقرات وارد کند و خطر آرتروز را کاهش دهد.
2. ورزش‌های تقویتی و کششی می‌توانند به حفظ سلامت و قدرت عضلات پشتی کمک کنند.
3. در هنگام نشستن، ایستادن و بلند کردن اجسام، به وضعیت صحیح بدن توجه کنید.
4. اگر شغلی دارید که نیاز به حرکات تکراری دارد، سعی کنید استراحت‌های کوتاه داشته باشید و از حرکات غیر ضروری خودداری کنید.

درمان به کمک ارایه اطلاعات به بیمار جدید ترین و کم هزینه ترین راه جهت ارتقای سطح سلامت و افزایش کیفیت زندگی افراد است. در اطلاعات درمانی آگاهی های لازم پیرامون وضعیت فعلی و راهکارهای درمان و پیشگیری از بروز مجدد رخداد پاتولوژیک به بیمار آموزش داده شده و خود اوست که نقش محوری را در اصلاح وضعیت خود ایفا می کند

برای دریافت مشاوره و درمان سریعتر میتوانید با شماره 02143682 تماس بگیرید.